Здоров'я

Мігрень симптоми і лікування — як зняти біль? Що таке мігрень і як лікувати мігрень народними засобами?

  • Припускати наявність даного захворювання можна тільки у випадках повного виключення вірогідності інших хвороб: травм голови, інсульту, пухлини мозку. Також біль при мігрені відрізняється від головного болю нервового напруження і супроводжується пульсуючим характером.
  • Мігрень має хронічний характер і найчастіше ця хвороба діагностується у жіночої статі, що обумовлено спадковим фактором. Пропорційно хвороба у жінок і чоловіків становить 3: 1.
  • За тяжкості захворювання може проявлятися у вигляді малої кількості (1-2) нападів на рік або від двох до 8 разів на місяць. Важка форма мігрені може спровокувати тимчасову втрату працездатності людини і навіть інвалідність.

Мігрень: причини виникнення

Причиною появи мігрені є розлад роботи зони головного мозку, яка відповідає за якісну обробку відомостей про болючі відчуття.

Ще можливі причини появи мігрені:

  • передача цього захворювання по спадковості
  • хронічні стреси
  • часте стан нервової напруги, фізична перевтома
  • сб ої в роботі гормональної системи організму
  • прийом оральних контрацептивів, що містять гормони
  • нестійкість погодних умов
  • недосипання або надлишок сну
  • неврегульований режим дня
  • вживання шкідливої ​​їжі, алкоголь, куріння
  • проблеми серцево-судинної системи, що провокують звуження судин і поганий кровообіг
  • нерівномірність розширення судин головного мозку
  • проблеми в роботі ЦНС
  • проблеми, пов’язані з обміном речовин

Мігрень: симптоми і лікування

Приступ мігрені зазвичай супроводжується такими симптомами:

  • зміна кольору шкіри обличчя людей значно блідне
  • можливі появи судомних скорочень м’язів спини, шиї, потилиці
  • людина надмірно пітніє, відчуває часті позиви до сечовипускання (рідше дефекації)
  • мова стає незв’язною, невиразною

В окремих випадках нападу болю при мігрені передує стан аури:

  • людина бачить «мушки» перед очима, потемніння, порушується відчуття форм предметів
  • конеч ості можуть ставати нечутливими, затікають
  • в деяких випадках людина починає скаржитися на звуки або запахи, яких немає
  • спостерігається підвищення настрою, маніакальний синдром

головний біль при мігрені починається з відчуття внутрішнього тиску на голову, особливо в області за очима і носом. Потім біль переходить в певну частину голови, зазвичай локалізується в одній половині черепа і набирає інтенсивність до відступу нападу.

ЦІКАВІ НОВИНИ:

За дослідженням лікарів, хворобливість з’являється через звуження судин головного мозку, що провокує виникнення різкого кисневого голодування. Через кілька хвилин нападу судини, навпаки, розширюються занадто сильно і різко, через що кров прибуває в надлишку, застоюється і викликає больові відчуття.

Напади болю при мігрені можуть з’являтися кілька разів на місяць з тривалістю від 4 до 72 годин. Супроводжуються вони такими відчуттями:

  • сильна тупа, пульсуючий біль в певній зоні голови
  • нудота, блювотні позиви, хворобливе реагування на яскраве освітлення
  • бажання усамітнитися , будь-які звуки сприймаються болісно і дратують
  • порушується сон
  • людина втрачає рівновагу, відчуває фізичну втому
  1. Після нападу біль зменшується, людина відчуває себе виснаженим, сонним, відчуває важкість у голові
  2. Повторення нападів призводить до нервозності, дратівливості, почуття тре вогі, депресивності
  3. Боязнь повторення нападу знижує імунну систему, тому організм частіше піддається під різні віруси та інфекції
  4. Діагностується хвороба після повторення нападу більше 5 раз
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:  Лікування геморою при грудному вигодовуванні

Профілактика мігрені

Люди, змушені випробувати на собі всі принади цього захворювання, щоб уникнути рецидиву нападу повинні більш ретельно стежити за своїм способом життя. Профілактичні заходи при мігрені повинні стати таким собі способом життя, адже повторення хвороби може статися через навіть кілька днів і спровокувати його може безліч чинників.

Профілактика нападів мігрені полягає в наступному:

  • Винятки з денного раціону харчових і ароматичних добавок, жирної і шкідливої ​​їжі, деяких видів спецій (кардамону, мускатного горіха, кориці).
  • Зменшення кількості солодкого і копченого в раціоні.
  • Усунення шкідливих звичок, відмова від кофеїновмісних напоїв (крім кави, це зелений чай, капучино та інше).
  • Уникнення стресових ситуацій, почуття страху, різких змін клімату, виняток ймовірності появи психологічного дискомфорту.
  • Сон не менш 7-8 і не більше 10 годин на добу.
  • Помірний робочий день, виключити ймовірність розумового і фізичного перевтоми.
  • Вживання добової норми води.

Запобігти появле ие мігрені можна також за допомогою відповідних дій на що з’явилися етапі хвороби, званим «аурою». При перших же симптомах аури (нудота, помутніння очей, відчуття тиску на голову) відчуйте в тьмяному прохолодному приміщенні, ляжте відпочити і розслабтеся.

Мігрень при вагітності

Жінки, які страждають від цього захворювання ще до зачаття дитини, не застраховані від повторення нападів мігрені і під час вагітності. Ще гірше, під час очікування дитини мігрень може почастішати, а особливості можливих ризиків під час вагітності можуть заборонити боротися з болем звичайними методами.

Якщо при вагітності майбутня мати зауважує ще і скачки артеріального тиску при мігрені, потрібно в обов’язковому порядку звернутися до лікаря, так як це може стати ознакою гестозу.

Якщо виникла головний біль не супроводжується більше ніякими відчуттями, можна прийняти таблетку парацетамолу, розслабитися і прилягти. Варто врахувати, що препарати, які можна було приймати до зачаття дитини, під час вагітності можуть нашкодити малюкові через наявність у складі Дигідроерготамін.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:  Постійно крутиться голова - які причини цього стану? Що потрібно для діагностики та лікування

При рецидивуючих нападах головного болю потрібно обов’язково проконсультуватися з лікарем, який і призначить ефективне і безпечне лікування.

Масаж від мігрені

Одним із дієвих і оберігають здоров’я методів боротьби з болем при мігрені є масаж. Якісно зроблений точковий масаж може спровокувати зміну складу крові, забезпечуючи її потрібними мікроелементами, що відповідають за гарне кровопостачання.

Вплив на певні зони голови здатні підвищити кількість магнію, що в свою чергу, сприятливо впливає на зменшення больових відчуттів і запобігає ймовірність рецидиву хвороби.

Мігрень: як зняти біль за допомогою точкового масажу

Точковий масаж допомагає зняти м’язову напругу, що часто і є причиною головного болю.

  • Усунути г оловную біль в області чола і скронь можна за допомогою натискання на точки, розподілені у вигляді трикутника на зовнішній стороні особи. Вершиною трикутника повинна стати точка над бровами, а основою дві крайні від брів точки біля скронь. Масажувати ці точки потрібно по черзі протягом 3-4 хвилин.

  • Ще одним ефективним засобом від мігрені є масаж шиї. Його вплив на головний біль полягає в знятті напруги з м’язів шиї, що провокує погане кровопостачання головного мозку. Кількома пальцями масажувати область шиї від спинного мозку до волосяного покриву голови. Після цього масажувати потрібно всю шию.

  • Массирование точок під основою черепа між вертикальними м’язами шиї. Цей масаж ефективний при запамороченні, головному болі, болях в шиї і очах.
  • Масаж точок близько країв очей в області на стику очей з носом. За допомогою масажу цих точок можна з легкістю зняти напругу і головний біль.
  • Масаж точки на долоні між великим пальцем і початком кістки руки. Цей вид масажу не рекомендований вагітним, так як може спровокувати передчасні пологи. Дієвий він при болях голови, зубний і родового болю.

Кожен з цих видів масажу повинен робити певний фахівець, так як неправильне виконання рухів може тільки погіршити ситуацію.

шийна мігрень: симптоми

Одним з видів захворювання є шийна мігрень, що характеризується наявністю головного болю, причиною яких є порушення кровотоку по хребетної артерії.

Симптоматика шийної мігрені:

ДУЖЕ ВАЖЛИВО:

  • сильні головні болі, що локалізуються в основному в області потилиці і з часом розширюються в область скронь, чола, очей
  • будь-які рухи голови роблять біль гостріше
  • порушується зір, з’являються «мушки» перед очима
  • порушується координація рухів, з’являється шум в вухах, тимчасова глухота, нудота
  • порушення ковтання, відчуття «грудки» в горлі або наявності чужорідного тіла
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:  Перші ознаки геморою у чоловіків: симптоми внутрішнього і зовнішнього, кращі...

на відміну від інших хвороб зі схожими симптомами, шийна мігрень характеризується больовими відчуттями при натисненні на область хребетної артерії на шиї. Це провокує збільшення інтенсивності хворобливих відчуттів.

Як позбутися від мігрені?

Найпоширенішою причиною головного болю є часте нервове напруження, депресивність, психологічна незахищеність від негативного впливу навколишнього середовища. Тому, перш ніж почати ковтати велику кількість таблеток, потрібно налагодити психологічний стан. Допомогти в цьому можуть:

  • методи релаксації
  • аутотренінг
  • часті прогулянки на свіжому повітрі
  • спорт

Якщо самим впоратися з причинами хвороби виявилося не під силу, потрібно обов’язково відвідати і невролога, і психолога.

Засоби лікування мігрені в домашніх умовах

Боротися з цим підступним захворюванням можна як за допомогою народних методів, так і лікарськими препаратами. Але варто врахувати, препарати від мігрені повинен призначати лікар, орієнтуючись на індивідуальні особливості людини, а будь-яка самодіяльність може навіть погіршити стан хворого.

Перевіреним засобом від мігрені є малиновий настій:

  • листя або стебла рослини потрібно залити водою
  • наполягати близько 5 годин
  • посилити ефект можна за допомогою розбавлення його зі звичайним чорним чаєм

  • Чай з ромашки, меліси також відмінно справляється з мігренню.
  • Зменшити головний біль можна за допомогою приклада ания до больовий зоні лимона, що спровокує появу ще одного вогнища болю, а через пару хвилин вони зможуть нейтралізувати один одного.
  • Боротися з болем можуть також холодні компреси і контрастний душ.
  • Побороти або послабити внутрішнє напруження, стрес і головний біль здатне масло лимона, лаванди, м’яти і меліси.

В будь-якому випадку, самому вирішувати, що робити при мігрені і як її вилікувати, не рекомендується. Потрібно бути готовим, що боротьба з цим підступним захворюванням може затягнуться на тривалий час, але все ж краще робити крок на зустріч можливості повноцінного життя, ніж мучитися і чекати з неба подачки. Намагання, праця і позитивний настрій допоможуть вам впоратися з чим завгодно, головне вірити в це!

Відео: Масаж голови при мігрені

Оцінити статтю
[Усього: Середній: ]

САМЫЕ ИНТЕРЕСНЫЕ НОВОСТИ ЗА СЕГОДНЯ!


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Схожі статті

Відновлення кишечника — після антибіотиків, отруєння, операції. Препарати і дієта для відновлення кишечника. Відновлення роботи кишечника народними засобами

Andrey

Ваш домашній догляд під час карантину

admin

Вітаміни для дітей від 3 років — рейтинг вітамінів для дітей

Tanya

Рожева гімалайська сіль — користь і шкода, склад. Як використовувати гімалайська сіль

Lamaxima

Стоматологический бондинг – восстановление эстетики и прочности зубов

admin

Корінь імбиру — корисні властивості і протипоказання

Bobby

Часте сечовипускання у жінок — причини, лікування. Часті позиви сечовипускання у жінок без болю і з болями — що робити?

Coolio

Болить коліно при згинанні: що робити і чим лікувати? Якщо болять коліна при згинанні, до якого лікаря звернутися? Болить коліно — лікування народними засобами

Marina

Ларингіт у дорослих і дітей — симптоми, ознаки, лікування, профілактика. Лікування ларингіту в домашніх умовах

Marina

Корисні властивості хурми

Megusta

Як підвищити імунітет дитини в домашніх умовах? Як підвищити імунітет дитини після антибіотиків: поради імунолога

Andrey

Харчове отруєння — симптоми і лікування, перша допомога, профілактика харчових отруєнь. Що робити при харчовому отруєнні?

Alfonso

Залишити коментар